Indholdsfortegnelse: Optakt ; Hjernepausens hvorfor ; Hjernepausens hvordan ; Før du vælger ; Hjernepauser. Værsgo' ; Individuelle (7'eren ; Balance ; Fodgreb ; Ingenting ; Lår-fod ; Solhilsen ; Statisk og dynamisk 1 ; Stærk dig ; T-kryds ; Touch'n'go ; Øjengym) ; Magiske fingre (Blink-knips ; De umulige ; Guns'n'roses ; Højre-venstre kryds ; Lillefinger-tommelfinger ; Luft-tegning; V-W ; Øre-næse-byt) ; Nærvær, Mindfulness & Afspænding (Bevar roen ; Blomsterhånd ; Kropsscanning ; Mindfulness ; Åndedrætsøvelse, firkanten ; Åndedrætsøvelse, næsen) ; Makkerpar (1-3-2 fodhop ; Bizz-Buzz ; Ene eller forskellig ; Grib blyanten ; Hils og mød ; Hvilken en? ; Håndmassage ; Håndstatus ; Håndtryk 1 ; Håndtryk 2 ; Kamplege to og to ; Lige og ulige ; Refleksionstid ; Statisk og dynamisk 2 ; Terre ; Tælle-til-tre) ; Grupper (Balders bål ; Eksperimenter ; Endorfiner ; Flyvende firkant ; Forandring ; Følg lederen ; Gordisk knude ; Kig ned, kig op ; Klask-klap-knips ; Kryds og bolle ; Maskinrummet ; Milkshake ; Polsk solidaritetsleg ; Puls ; På stribe ; Siddende stol ; Strandet på øen ; Tom & Jerry ; Trekanttagfat ; Trække gulerødder ; Tæl til 10 ; Værd at vide) ; Klassen (5-4-3-2-1 ; Bytte-bygge plads ; Bølgen ; Cemtentfødder ; Det er dendrit , Én som mig ; Er du osse fra Århus? ; Farvejagt ; Formationer ; Grib fingeren ; Hold den kørende ; Kyllingestræk ; Ligesom mig ; Massage-toget ; Regnvejr ; Signaler ; Simon siger ; Sneboldkamp ; Sten, saks, papir ; Systemisk ; Varm kartoffel) ; Noter ; Hjernepauser, idé fra ; Litteratur ; "værktøjer" ; Hjernepauser, alfabetisk